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イエッサー!!

2007/07/16 16:28
台風に地震・・と散々な連休ですが
如何お過ごしでしょうか?

ゆっちは 今週末から夏休みですよ
早いですねぇ
嫌ですねぇ(苦笑)
ま~そうは言っても 我が家は200世帯の大型マンション
お友達がワンサカおりまして
学年問わず 誰かしらが ピンポ~ン「遊ぼ♪」って来てくれるので
お昼ご飯と おやつの時間以外は 家におりませんけど




趣味に追われてる・・と 前の日記に書いてましたが
そのうちの一つは 筋トレでございます

数年前には 日に200回腹筋するのが日課だった私ですが
(MY腹筋台を持ってる怪しいワタクシ)
腹筋し過ぎて 摩擦でオチリを切ってから サボってました

そんなになるまでするなよって話ですが
可哀想に・・腹筋台も負傷しておりますよ
表面がバリバリに割れてますもん~ぷぷぷ
私を恨んでるだろうな ごめんよ~腹筋台


で、昨年末頃から ネットで話題になっていた
例のDVD
今はかなり有名になりましたが 当然!我が家にもありますよ






















ビリーズブートキャンプ

ええ 勿論 入隊しておりますですよ
こういうの好きって知ってるでしょ?友達よ ぷぷぷ

いやぁ・・・鬼のよ~にキツイですよ
でも 根っから筋トレ好きな ちな夫妻

「うおおおおお」
「うあああああ」


と怪しくウメキながら
ビクトリ~~と叫んでおります

全身から大汗が出ます
55分はキツイっす



ああ・・もうあかん と思ってると

「自分の出来る範囲で頑張れ!
辛かったら無理せず休め!」


と ビリー隊長が優しく声をかけてくれます
ち・・ちょっと休むか・・と思ってると

「だが!諦めるな!戻って来い!」

と ビリー隊長

ど・・どっちやねん!! と 泣きながらツッコミます


結構 楽しめますよ~音楽に乗って軽快に出来ますからね

ちなみに「筋トレ」と言うと ビリー隊長に喝を入れられます
「筋トレじゃない! ここはブートキャンプだ!!」ってね
ブートキャンプとは
「米国陸軍などで新兵の基礎体力育成のために行われる
特殊な軍隊式の短期間トレーニング」

と言う意味

キックやパンチが好きですね~カッコいいのよ
まぁ出来る範囲で ガッツリやっております


割れた腹筋をブログにUPするから待っててね
(し~ひん。し~ひん。爆)








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もう夏休み!?

そんな季節なんですね~
秋田の子供たちは、あと1週間後ぐらいで夏休み突入かもしれません
趣味が腹筋だなんて知りませんでしたよw
わたしも妊娠前は、結構腹筋マニアでした
ジムにも毎日のように通ってたし
今はすごくブートキャンプに入隊したい思いでいっぱいですが・・・産んでから入隊するぞーと張り切ってますよv
この暑さを味方に付けて、頑張りたいですね



v-398
我が家ももうすぐ夏休みか・・・
(苦笑
ちなさんも隊員なのね^^
私は興味あるけど
今はとてもできる時間がなさそうなんで
実施には至っておりませぬv-393
夫婦でやってるなら良いね~v-10

割れ腹筋ずェったいUPして~~e-284
楽しみに毎日訪問するからね!
(プレッシャー与えてる・・・)^^



ビリーに入隊されたんですね!!(^^) 私も気になって早や2,3ヶ月・・…。
 でもまだ入隊しておりません(汗)。。。 うちもダンナを誘い入隊するかな?!(^^;;)

 しかし200世帯ものマンション・…、すごいですね(@m@;)



いやぁ、いよいよ今週末から夏休みですね~v-12
楽しみやら苦しみやら・・・(どっちなんだ~?)

ビリーやってますよ、私もv-91
まだ1回ですが・・・v-155
つい2日前に我が家にやってきたばかりの新入りなもので。
ダンナと2人で必死にビリーに食らいついてたら子供に”何やってんの?”って白~い目で見られました。
めげずに頑張りますけどねv-218



200世帯のマンションv-237
でかい。
都会だな~。

こちらは例年夏休みは3週間ほどなのに(短いでしょv-221)、今年は他県並みの一か月以上。
ゆっちちゃん同様、今週末から夏休みに突入です。

夫婦揃って筋トレ好きなんて健康的v-91
私はテレビで見て「ほ~」と言ってるくらいで入隊の可能性は『0』でございますv-12

でもたまには体動かさないと、どんどん錆ついていく…v-40

他の趣味は何だろう???
いろいろ想像しちゃうv-291



>be-happy-lifeサマ

そっか~ be-happy-lifeさんとは ネッ友歴が長いけど
うさぎブログ繋がりだったし ご存知無かったのね?
腹筋マニアだった事('ω'*)ぷぷ
ってか be-happy-lifeさんこそ 腹筋マニアだったとは!知らなかった!w
私はジムに行けなかったジレンマもあり このDVDは飛びつきましたよ

勿論 今は妊婦さんだし出来ないけど
産後・・夜中に赤子がタップリ寝てくれるようになってから
ぜひ入隊してみて下さいませ!
体育会系の人にこそ オススメのDVDだよ♪




>きてぃみみサマ

夏休み・・・嫌だよね~~とほほ

夫婦でビリー・・と言っても パパは休日だけなので
私だけ毎日続けてるんだよ
でもサボり歴(腹筋)が長くて まだ55分は無理なのよ~
週1しかやらないパパが 一通りクリアするからムカつきますw

腹筋・・割れへん 割れへん(爆)
ま~二段腹にはなってないけど・・柔らかいです(≧m≦)




>*SA*NA*サマ

気になってるんなら「買い」だよ!w
私も年末頃からモンモンとしてて・・とうとう・・だもん(;^_^A
やっぱお高いでしょ?主婦にとってはね
会社の同僚から聞いたパパが「ビリーズブートキャンプ知ってる?」
って私に聞いてきたのよ!
「知ってるも何も!!何ヶ月も前から欲しくて我慢してたのよ」と答えて
即、買いに走りましたもんww
パパもOK出ないとモンモンとしてたらしい(^m^ )

うちは分譲マンションなんだけど 最近はソレを賃貸にするオーナーが出てきて
役員するとは聞いてない!とかゴネたり
マナー違反する住民が激増して困ってます(>_<)



>アイス☆ サマ

おおお!! 隊員仲間だったのね!
2日目か~体中が痛くなる時期ですよねぇ(*_*;)
不恰好だったパンチ&キックも 段々サマになってきましたよ♪
シェリー(画面向かって右の女性)並に 険しい顔でコンバットしてますww
まだ ヒーヒー言ってるけど 楽しいっちゃ楽しいよね♪
夏は汗が倍以上出るだろうし 良い時期よね~一緒に頑張ろうね!
グッジョブ!!w



>いーサマ

毎年 3週間??短いねぇ~?(◎_◎;)
うちは二学期制だし やや短いんだけど それでも 一ヶ月は休みだよ
じゃあ 今年は そちらの小学校の子達は大喜びだろうね~♪♪
親としては・・給食のありがたさを感じる一ヶ月だよね(苦笑)

他の趣味・・そろそろUPしたいなぁ
でもまだ恐ろしく下手やねん~恥ずかしいんだけど
披露する訳じゃないし ボチボチ書いて行こうかと思います(〃д〃)

あ、マンションでっかいでしょ?でも都会じゃないの
田舎に突然ドカ~ン!と要塞のように建ってるマンションです
玄関側は 国道で車がブンブン走ってるんだけど 
バルコニーからは 一面 田んぼって怪しい土地です(苦笑)



ご無沙汰であります

入隊するより鉄砲撃ちに行きたい
今日この頃・・・(苦笑



>Re-onサマ

このクソ蒸し暑いのに山に入るのかっww
蚊に刺されますよ~
ずっと行ってないのかな?
体が鈍ってるなら ぜひビリーに鍛えてもらってから
山に入る事をオススメします(≧∇≦)
いや 忙しいのに 撃ちたいって気持ちがある事自体
若い証拠だよ(。-`ω´-)bグッジョブ!



うひひひ

私も入隊済み(笑
今日から腹筋プログラムです

昨日までの応用編
めっちゃきつかった~
でも
なんだかめっちゃ楽しいよね
あのビリーもなかなかいいキャラだよね

最初はさ
足踏み一つ付いていくのに必死だったけど(苦笑



私もさ
腹筋割れるまで行かないけど
体重落とせたらなあとw

でも
バンドはつかえね~
あんな負荷はまだまだですw



>綾サマ

おお!グッジョブ!!ww
応用編キッツイよね でも腹筋のが辛いかなぁ
DISK1・2・4はリズムにのって楽しいんだけど
3の腹筋プログラムは あまりリズムに乗らないんよ
ただ 時間が短いのだけが救い(>_<)

体重はね~あまり変わらないって話だよ
ただ全身が締まるってのは間違いなし!
でも「グッジョブ」「カウント」「ブートキャンプ!」
とかの用語が綾と通じると思うと嬉しいです(≧m≦)
一緒に頑張ろう!!ビクトリ~~!!



ちなみに

最後の『ビクトリー!!』

お友達とやったときは
そのお友達として
(やったのかよw)

家で一人のときは
一人で寂しいけど
一応やってますw

これは筋トレじゃない
ブートキャンプだ~~w
だよねw



>綾サマ

私は55分もたないのね(苦笑)
パパは週1なのに ラストまでいきます
なので 「パパ」の「ビクトリー」に便乗しますです~ぷぷ
でも先日は私だけがクリアしたので パパに便乗されましたw

普段は勿論、一人で「びくとり~フゥゥ!イエェェイ」と
叫んでますよ!こ・・孤独なんかじゃないもん(苦笑)

シェリーみたいなお腹になるまで頑張ろう!
(むりむりww)



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